Календарь Великого Поста на 2020 по дням

Великий пост – самый длинный по дням из всех церковных постов в году. В 2020 году календарь Великого Поста начинается 2 марта, длится 49 дней и заканчивается с наступлением Пасхи — в ночь с субботы на воскресенье 19 апреля. 

Великий пост олицетворяет собой не только физическую и духовную подготовку к самому главному церковному празднику – Пасхе. Он служит напоминанием о пребывании Иисуса Христа в пустоши, где он молился и готовился к совершению той миссии, которая была для него предназначена. Все это время Дьявол пытался искусить его верой, гордыней и голодом. Христиане, соблюдая Великий пост, как бы проходят через мучения и искушения Иисуса Христа, закаляя таким образом свою волю и доказывая глубину собственной веры.

Согласно церковным трактатам, первоначально христиане постились лишь двое суток: в среду и пятницу. Затем период поста был увеличен до одной недели накануне Пасхи. Сорокодневные посты стали соблюдать лишь в начале шестого века.

В настоящее время календарная длительность Великого поста колеблется в зависимости исчисления дат поста. Он может быть больше сорока дней, но никогда не бывает короче.

Великий Пост и Пасха 2020 года являются самыми значимыми событиями в жизни каждого верующего христианина. В это время обычный человек старается побороть свои слабости, обращается в мыслях к Богу и проводит больше времени в молитвах и богоугодных делах.

Соблюдение Великого Поста направлено прежде всего на духовное очищение. И соблюдение пищевых ограничений служит в качестве дополнительного усиливающего эффекта от Поста.

Что нужно делать во время Великого Поста 2020

В период Великого Поста церковь накладывает ряд ограничений и запретов для истинных христиан. О более конкретных запретах и рекомендациях, каждый христианин должен узнать у своего духовника. Однако, есть ряд традиций и правил, которые соблюдаю все верующие, также можно обратится к гадалкам онлайн ,за подробной консультацией. Правила соблюдения Великого Поста

Истинный христианин во время Великого поста должен:

• читать молитвы, посещать церковные службы, делать богоугодные дела.
• покаяться и очиститься от грехов.
• исключить из рациона мясную пищу, молочные продукты, жиры, алкогольную продукцию и шоколад.

Запреты Великого Поста

В период Великого Поста нельзя:

• проводить обряд венчания в храмах.
• венчанным супругам вступать в сексуальные отношения.
• посещать развлекательные заведения.
• ругаться и предаваться унынию.
• игнорировать свои трудовые обязанности и предаваться лени. 

Календарь Великого поста 2020 по дням и неделям

Церковный календарь Великого Поста условно делится на два периода: Святая сорокодесятница, которая символизирует сорокодневные страдания и испытания Иисуса Христа в пустыне, и Страстная неделя, которую посвящают воспоминаниям последних дней Христа на земле, мучения, распятие и вознесение.

Строго следовать правилам Великого Поста могут лишь монахи, послушники, священнослужители и люди, соблюдающие обеты. Всем остальным верующим достаточно стараться придерживаться постного меню и не грешить даже в мыслях. 

Церковь разрешает не соблюдать Пост:

• больным людям.
• беременным и кормящим женщинам.
• детям моложе 7 лет.
• спортсменам и людям, занимающимся тяжелым физическим трудом.
• военнослужащим.
• людям, находящимся в местах лишения свободы.
• странникам и паломникам.

Однако, если у людей этих категорий есть большое желание соблюсти все церковные обычаи и традиции, и держать пост вместе во всеми верующими, им необходимо посоветоваться с врачом и с духовником. Небольшие ограничения в еде иногда могут оказать благотворное влияние на организм человека.

Что рекомендуют есть во время Великого Поста

Существует список продуктов, разрешенных к приему в пищу во время Великого Поста:

• Фрукты, ягоды и овощи. Разрешается есть как свежие, так и консервированные, маринованные, квашенные, соленые и сушеные продукты. Корейские салаты.
• Водоросли.
• Орехи и семечки.
• Грибы в маринованном и отварном виде.
• Бобовые, фасоль и горох в качестве постных супов.
• Крупы. Важно готовить каши на воде без сливочного масла с минимальным добавлением соли.
• Хлебобулочные изделия. Для питания во время поста лучше выбирать бездрожжевой хлеб с минимальным количеством добавок.
• Макаронные изделия без яиц.
• Соусы: аджика, кетчуп, майонез без яиц, горчица, хрен, соевый соус.
• Яблочный и бальзамический уксус.

Каждая из семи недель Великого поста имеет свои ограничения по питанию. Кроме того, по календарю Великого Поста, в зависимости от дня, в церквях чтут святых.

Первая неделя: “Торжество православия”

Она продолжается в период со 2 по 8 марта 2020 года. В церковных храмах в это время проводят службы о почивших защитниках истинной веры, и поют “многие лета” ныне живущим. 

Эта неделя считается одно из самых сложных и тяжелых для верующих, которые соблюдают Великий Пост. 

• 2 марта церковь требует полного воздержания от пищи.
• 3, 4, 5 марта следует есть только сырые не горячие блюда. В их состав могут входить орехи, сухофрукты и любые овощи и фрукты, а также разнообразная зелень.
• 6 и 7 марта можно есть термически обработанные овощи, каши с добавлением любого растительного масла. Также разрешается выпить бокал красного вина.

Вторая неделя: “Григорий Палама”

В календаре Великого Поста второе воскресенье посвящено защиту православия Григорию Паламе.

• 9,11 и 13 марта в еде следует придерживаться сухоядения. Запрещено как-либо термически обрабатывать пищу. Есть можно только один раз в сутки вечером.
• 10 и 12 марта можно принимать отварную или приготовленную на пару постную пищу без масла и соли. Разрешены каши и постные супы.
• 14 и 15 марта можно побаловать себя жареными или тушеными овощными блюдами с маслом. Разрешено принять немного вина.

Третья “Крестопоклонная неделя”

• 16,18 и 20 марта в пищу принимать сырые овощи и фрукты.
• 17 и 19 марта разрешены запеченные или жареные на масле овощи.
• 21 и 22 марта можно, как и в предыдущую неделю, поесть блюда с добавлением масла. По желанию можно выпить красного вина.

Четвертая “Похвальная неделя”

В церквях проводят богослужения в честь Иоанна Лествичника. 26 марта будут читать “Покаянный Канон Андриана Критского” и “Житие Преподобной Марии Египетской”. 28 марта проводят чтения акафиста “Святой Богородице”.

• 23, 25 и 27 марта разрешено есть сырые овощи и фрукты, без каких-либо добавок.
• 24 и 26 марта едят горячую пищу без масла. Можно есть блюда из бобовых или гороховых.
• 28 и 29 марта разрешается есть горячие блюда, приготовленные с добавлением растительного масла.

Пятая неделя: “святой Марии Египетской”

• 30 марта,1 и 3 апреля можно есть блюда из свежих овощей, разнообразные сухофрукты, орехи и бездрожжевой хлеб.
• 31 марта и 2 апреля разрешены термически обработанные овощи и фрукты или каши с небольшим добавлением масла. 
• 6 и 7 апреля на стол можно поставить тушеные и жареные на масле овощи и вино.
• 7 апреля в честь Благовещения можно употреблять блюда из рыбы, морепродуктов  икру.

Шестая неделя “Седмица ваий”

11 апреля в церквях  проходит “Лазарева Суббота” в честь Воскрешения святого Лазаря.

• 6, 8 и 10 апреля разрешено употреблять в пищу сырые овощи и фрукты.
• 7 и 9 апреля можно есть горячие отварные овощные блюда и каши.
• 11 апреля разрешается есть термически обработанные овощи и фрукты, приправленные маслом. Можно есть икру и пить вино.
• 12 апреля в честь Вербного воскресенья позволено лакомиться рыбой и морепродуктами.

Седьмая “Страстная неделя”

В ночь с 18 на 19 апреля в церквях проходят праздничные богослужения в честь наступающей Пасхи.

• с 13 по 16 апреля можно принимать в пищу фрукты и овощи, сухофрукты и орехи.
• 17 апреля следует полностью воздержаться от приема пищи.
• 18 апреля – сухоядение.
• 19 апреля разрешено есть разнообразные мясные блюда.

Великий Пост 2020 года заканчивается 19 апреля. В этот день принято ходить в церковь и святить куличи, творожные пасхи и пасхальные яйца. Затем по традиции православные христиане устраивают праздничное застолье с обилием сытных мясных блюд.

Как правильно выходить из Поста

Любое нарушение привычного ритма является стрессом для организма. Такое длительное ограничение в привычной пище может негативно отразиться на здоровье человека. Потому выходить из Поста нужно правильно. 

Переход к привычному образу жизни следует производить как можно медленнее. Специалисты не рекомендуют сразу налегать на большое количество мясной пищи. Следует с осторожностью употреблять копченые и соленые мясные продукты. Разговляться следует теми продуктами, которые освятила церковь на Пасху: творогом, яйцами, булкой их белой муки. И лишь затем, спустя некоторое время, можно полакомиться мясными блюдами. При этом следует пить как можно больше жидкости. Лучше, если это будет не алкоголь, а вода, ягодные морсы и компоты или зеленый чай.За подробной консультацией обращайтесь к проверенным гадалкам онлайн.

Всем верующим христианам, планирующим соблюдать Великий Пост следует помнить, что прежде всего это процесс очищения души и единения с Богом. На первом месте должны быть именно эти цели. А ограничения в еде – лишь потом.